Jesteś w nim po uszy. Kiedy go nie ma, to czysta udręka; kiedy jest tutaj, to czysta radość. Ale jest pewien haczyk: twój Książę z Bajki jest już żonaty… Jak możesz pokonać tę trudną sytuację? Zapytaliśmy psychologa Antoine’a Spatha.

Jestem w nim szaleńczo zakochana, ale on jest żonaty! Co mogę zrobić?

Antoine Spath: Pierwsze pytanie, które należy sobie zadać, brzmi: „Czy naprawdę go/ją kocham?”. Ponieważ bardzo często mylimy „kocham go/ją” z „lubię go/ją”. Ale intensywność tego uczucia nie jest taka sama: zakochanie się to coś niezwykle potężnego.

Nie możesz już żyć bez tego/niej mężczyzny/tej, nie patrzysz na nikogo innego, myślisz o nim/niej 24 godziny na dobę, twoje codzienne szczęście zależy od jego/jej obecności lub nieobecności… Nie wolno ci mylić tej miłości ze „zwykłym” zauroczeniem, przelotnym zauroczeniem.

Jak stwierdzić, czy jesteś (naprawdę) zakochany? Odpowiada specjalista.

Aby naprawdę coś zmienić, proponuję zaufać czasowi: nie spiesz się, pozwól swoim uczuciom rozwijać się spokojnie, aby potwierdzić swoją miłość od pierwszego wejrzenia … albo i nie.

Co więcej, łatwo uwierzyć, że się kogoś kocha, podczas gdy w rzeczywistości kocha się wizerunek, wyimaginowane przedstawienie tej osoby. To typowy przykład kobiety zakochanej w aktorze filmowym: kocha to, co myśli, że o nim wie, osobowość, którą dla niego zbudowała na podstawie własnych pragnień. Czy naprawdę znasz osobę, w której się kochasz?

Warto pamiętać, że tego typu związek generuje wiele cierpienia: po pierwsze, dla zakochanej kobiety, która pragnie być z mężczyzną swoich marzeń, ale nie może spełnić swoich pragnień, ale także dla jego żony, która ryzykuje, że szybko odkryje prawdę… i poczuje się zdradzona. Dlatego, zanim cokolwiek zrobisz, bądź absolutnie pewien intensywności swoich uczuć!

Odkryj: Niewierność, jednoznaczne oznaki .

A co, jeśli sytuacja będzie się powtarzać w sposób chroniczny? Jak możemy wyrwać się z tej „emocjonalnej pętli”?

Antoine Spath: Jeśli regularnie zakochujesz się w żonatych mężczyznach, prawdopodobnie masz trochę pracy nad sobą: dlaczego systematycznie zwracasz się do osób nieosiągalnych? Jaki jest sens cierpienia, które nieświadomie sobie zadajesz? Co musisz zrozumieć, żeby iść naprzód? Poświęć czas na spokojną refleksję – w razie potrzeby możesz skorzystać z pomocy specjalisty (na przykład psychologa lub hipnoterapeuty).

Jak radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością? Wywiad ze specjalistą.

Z teoretycznego punktu widzenia, uczucie miłości do nieosiągalnego mężczyzny przypomina kompleks Edypa : dziewczynka skrycie kocha swojego ojca, który jest już mężem jej matki. To powtórka (nieświadomego!) pragnienia, jakie można było odczuwać do ojca w dzieciństwie: być może sygnalizuje to, że między tobą a ojcem istnieje coś nierozwiązanego…

Dziękujemy Antoine’owi Spathowi, psychologowi z Paryża .