Nic tak nie łagodzi napięcia po ciężkim dniu jak gorący prysznic z mydłem.

Niektórzy wolą skończyć przed porannym szczytem, ​​podczas gdy inni wolą to zrobić zanim pójdą spać.

Jakie są zalety brania prysznica wieczorem?

Dermatolodzy twierdzą, że wzięcie wieczornego prysznica może pomóc w zaśnięciu nawet dziesięć minut wcześniej niż zwykle.

Dodatkowo, korzystanie z ciepłej wody pomoże Ci obniżyć temperaturę ciała. W rezultacie Twój organizm otrzyma sygnał do odpoczynku.

Ciepły prysznic to również idealne lekarstwo na zmęczone mięśnie po ciężkim dniu pracy. Ciepła woda pozwala uniknąć skurczów nóg, a napięcie mięśni zostaje złagodzone.

Ponadto korzystnie wpływa na włosy i skórę.

Ponieważ rano nie będziesz się spieszyć, żeby dotrzeć do pracy, jeśli umyjesz włosy wieczorem, będziesz mieć więcej czasu na ich wyschnięcie.

Ponieważ podczas naturalnego schnięcia włosów na powietrzu wilgoć zostaje zachowana, będą one dłużej wyglądać zdrowiej i bardziej błyszcząco.

Aby pozbyć się wszystkich bakterii i substancji drażniących, które mogły dostać się do organizmu w ciągu dnia, najlepiej jest zmyć skórę wieczorem.

Co więcej, ponieważ nasza skóra regeneruje się podczas snu, położenie się spać ze świeżo oczyszczoną skórą gwarantuje, że nowe komórki skóry będą zdrowe i nie będą przekrwione.

Późniejszy prysznic pomaga nawet w przypadku alergii sezonowych. Pranie pościeli przed snem zmniejsza ryzyko kontaktu z alergenami, jeśli masz katar sienny.

Można złagodzić nieprzyjemny zapach ciała i nocne poty, które sprawiają, że po przebudzeniu czujemy się nieczyści, biorąc wieczorem zimny prysznic.

A więc, ranne ptaszki, może nadszedł czas, aby zacząć brać wieczorne prysznice i dać sobie chwilę wytchnienia?